今年最後の山ご飯は雑炊で〆ることにした。
具材 | てきとーなカロリー(kcal) |
---|---|
野菜(白菜、人参、水菜、茸など) | 20 |
カニカマ 4本) | 30 |
麦ご飯(150g) | 210 |
お湯(200ml) | 0 |
ベーコン(4枚) | 72 |
生卵(2個) | 140 |
プチっと鍋(1個) | 35 |
合計 | 507 |
調理時間 | 17分 |
調理開始です。
こんな感じで黙々と作っていく。
完成!
いただきまーす。うわぁ、めっちゃ健康な味がする。逆にベーコンと卵焼きは体に悪い味がする・・・。今後、ベーコンと卵焼きは無いな。
雑炊で健康になって、年越そ。
今年1年自分にお疲れさまでしたー。また来年、バイバイー。