カップヌードルチャーハン

YOUTUBEでカップヌードルチャーハンを知って、僕も作ってみたくなったので作ってみた。味はシーフードで。

具材てきとーなカロリー(kcal)
お湯(300ml)0
シーフードヌードルMINI167
ウインナー2個32
調味料(ゴマ油、塩、コショウ)
サトウのごはん (コシヒカリ 200g)294
生卵70
んわりたまごスープ(1個)28
合計591
調理時間15分

調理開始でーす。

ごま油でウインナーを焼き焼き。 シーフードヌードルは粉砕し、サーモスで持ってきたお湯を麺が浸る位注ぐ。

ご飯を投入。最初は固いので少しほぐしながらウインナとまぜまぜ。

ご飯の空箱で卵を溶く。砂糖持ってくるの忘れたので、味付けはなし。

ご飯を片寄せし、卵を炒める。火が通ったら、ご飯とまぜまぜ。

ふやけたシーフードヌードルを投入し、塩とコショウを少々。最後のまぜませ。

余ったお湯に卵スープを入れて完成!

曇り空だけど、いただきまーす。


シーフードヌードルだけの味付けでは薄い。塩を多めに入れて、ダシが出る肉系のウインナーを入れた方が良さそう。塩は多めがポイントかな。(チャーハンの基本だな)

あと、ガシガシ山に登った後のチャーハン(固形物)は胃がもたれるので注意。

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